市民当心热相关疾病 专家建议:高温天要少量多次饮水

2022-09-23 05:48:55 文章来源:网络

本文转自:水母网

水母网8月4日讯(YMG全媒体记者 张苹)天气炎热,**台市疾控专家提醒市民,注意预防与热相关的疾病。

夏季常见热相关疾病**括:热疹、晒伤、热水肿、热痉挛和热射病等。市民特别要注意警惕热射病。当身体无法调节自身的体温时,会发生热射病,高温导致体温调节中枢功能障碍,使身体温度迅速升高。在10-15分钟内,体温可达到40℃以上。如果不接受紧急救护,热射病可导致**亡或残疾。热射病的表现多样,可能**括:头晕、搏动**头疼、恶心、极高的体温(口腔体温大于39.5℃)、皮肤红、热且干燥无汗、怕冷、快速、沉重的脉搏、意识模糊、口齿不清、不省人事等。如果看到以上任何迹象,说明此时的情况很有可能足以威胁病人生命安全。在试图给病人降温的同时,周围其他人应帮忙拨打急救电话。此外,还可将病人移到阴凉的地方。不论使用何种方法,迅速给病人降温。监测病人的体温,坚持帮助病人降温,直到体温降到38℃。

专家建议,在高温天气,要少量多次饮水,及时补充水分,不要等到口渴时再饮水。适当喝一些茶叶水或淡盐水,注意补充盐分和矿物质。高温时不宜饮用酒****饮料和高糖分饮料,避免饮用过凉的冰冻饮料。高温时应减少户外锻炼,户外活动应尽量选择在阴凉处进行,运动时注意补充因出汗流失的水分和矿物质。穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物,尽量在室内活动。根据需要开启空调或电扇,但不要全天待在空调房,要让身体适当出点汗。

本文转自:四川日报

□四川日报全媒体调研组记者王代强 王晋朝

【调研点位】

乐山市井研县千佛镇瓦子坝村

“估计有两米八。”拿起竹竿比了比,乐山市井研县千佛镇瓦子坝村村支书程健康报出玉米秆的高度。近段时间,程健康隔几天就到地里给玉米量“身高”。他告诉四川日报全媒体调研组记者:“同一块地,玉米秆比去年普遍高30%左右,产量提升有望。”

玉米“增高”为哪般?这事儿,还得从脚下的土地说起。

瓦子坝村有8700多亩耕地,但近3成处于低产低效状态,近年全村有近半人口外出务工。“因为许多土地地形不规整、种植方式较**放,亩产不高。”程健康说。作为瓦子坝村种粮大户,程健康牵头成立的专合社,承**了1000多亩土地,地势低一点的种水稻,地势高一点的种玉米。

去年以来,井研县把稳定粮食生产作为重中之重。举措之一就是以瓦子坝村等地为核心区,开展“五良融合”(良种、良法、良制、良田、良机)示范基地建设,关键一招就是地形调整。 “在确保土地属**不变的前提下,对项目实施区农田地块进行‘小并大、短并长、陡变缓、弯变直’改造。”井研县委农办专职副主任狄智勇说,现已改造缓坡、撂荒地700亩,建成宜机化作业田(地)1900亩,其中瓦子坝村建成1050亩。

“以前这里是个斜坡坡。”指着一片玉米地,程健康说,玉米苗子长不高,产量也提不起来。“现在是一层层**。”记者看到,玉米种在**上,杂草锄得很干净。“改造后土层更深、保水能力更强、通透**更佳,**分好,玉米就长得更高、更**。”程健康用手握的方式测量玉米棒子的**细,一个手掌都握不下。改造后,单穗鲜重由原来的200—250克增至300—350克。地形调整后,下地干活的人少了,变成了机器劳动,一亩地可节约300元左右生产成本。

今年,井研县“五良融合”示范基地预计将实现水稻、玉米、油菜等粮油作物净增产10.4万公斤,节本增收70.2万元。目前,全县正推进1700余亩存量撂荒地整治工作。

井研县以示范基地建设,带动全县粮食播种面积扩展。井研县委副书记王晋辉介绍,当地正加快推进“百里稻香”现代农业示范园区建设,预计今年全县粮食种植面积将达66万亩,产量稳定在24.6万吨。

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